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ENFJ如何處理沖突

MBTI

2024-05-20

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ENFJ 以其同理心、同情心和遠(yuǎn)見而聞名。他們可以成為優(yōu)秀的和平締造者和鼓舞人心的領(lǐng)導(dǎo)者。但是,當(dāng)爭(zhēng)吵爆發(fā)或爭(zhēng)吵爆發(fā)時(shí)會(huì)發(fā)生什么?沖突對(duì)ENFJ來說是詛咒,雖然他們可以很好地快速解決沖突,但他們也可能難以滿足他們的需求并充分聽取他們的問題。

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ENFJ如何處理沖突


外向情緒如何在沖突期間影響ENFJ

ENFJ在沖突情況下比許多其他類型的人承受更大的壓力,因?yàn)樗麄兡軌颉拔铡敝車说那榫w。這種吸收外在情緒的能力是其主導(dǎo)功能外傾感覺(Fe)的產(chǎn)物。這種傾向使他們難以將自己的感受與他人的感受區(qū)分開來,并且他們可能會(huì)在沖突中過快地試圖平息事情。在爭(zhēng)吵中,他們很難對(duì)自己的需求保持清晰的認(rèn)識(shí),因?yàn)闋?zhēng)吵中有很多騷動(dòng)和動(dòng)蕩的情緒。所有外在情緒的涌入會(huì)遮蔽他們自己的觀點(diǎn)和自己的需求。

是什么導(dǎo)致了ENFJ的沖突?

當(dāng)ENFJ不被欣賞、被忽視或他們的價(jià)值觀之一被濫用時(shí),他們會(huì)經(jīng)歷最大的沖突。他們也不喜歡看到別人痛苦或被誤解。他們?cè)谌穗H關(guān)系中非常樂于奉獻(xiàn)和慷慨,通常不喜歡要求他們想要或需要的東西,而是希望有人能自己實(shí)現(xiàn)這些事情。因此,它們可以被那些不了解他們的需求并樂于體驗(yàn) ENFJ 慷慨而不給予任何回報(bào)的人所利用。

ENFJ如何應(yīng)對(duì)沖突


根據(jù)MBTI?手冊(cè),ENFJ具有“協(xié)作”沖突風(fēng)格。最初,他們可能會(huì)在沖突中感到驚訝、誤解或沮喪。他們甚至可能試圖盡可能長(zhǎng)時(shí)間地忽視沖突,直到他們根深蒂固的價(jià)值觀之一以某種方式受到侵犯。當(dāng)他們?cè)噲D解決沖突時(shí),他們希望找到一個(gè)以人為本的解決方案,以保持和諧。在沖突期間,他們可能會(huì)變得越來越情緒化,因?yàn)樗麄冊(cè)噲D管理自己的感受和相關(guān)其他人的感受。他們傾向于把事情個(gè)人化,在混亂中很難客觀和合乎邏輯地看待問題。

ENFJ傾向于試圖急于解決沖突,當(dāng)他們這樣做時(shí),他們冒著過早得出結(jié)論的風(fēng)險(xiǎn)。當(dāng)他們意識(shí)到自己的分歧被忽視或沒有得到妥善解決時(shí),他們往往會(huì)后悔過快地解決沖突。在沖突中,他們很難直接表達(dá),并且可能會(huì)“繞過”問題,因?yàn)樗麄冊(cè)噲D找到一種在不傷害任何人感情的情況下解決問題的方法。他們不喜歡批評(píng)別人,并且可能會(huì)在不冒犯或傷害任何人的感情的情況下試圖表達(dá)自己的需求。他們最大的目標(biāo)是,在沖突結(jié)束時(shí),每一段關(guān)系都將恢復(fù)到幸福的狀態(tài)。

ENFJ在沖突期間想要什么:

– 雙贏焦點(diǎn)

– 雙方的妥協(xié)和理解

– 關(guān)注每個(gè)人想要什么

– 平靜的氣氛

– 滿足每個(gè)人需求的和諧解決方案

給遇到?jīng)_突的 ENFJ 的提示:

  • 不要急于把事情弄平。花點(diǎn)時(shí)間確保您的問題得到解答,您的掙扎得到解決。

  • 不要害怕說出你的想法。你有善意措辭的天賦,但這可能會(huì)導(dǎo)致其他人誤解真正困擾你的是什么。盡量保持你的善意,但也要清楚你需要什么。

  • 在與感知類型的沖突情況下,嘗試使用細(xì)節(jié)和/或事實(shí)來解釋您正在經(jīng)歷的事情。試著按順序解釋發(fā)生了什么,而不是從問題的一個(gè)部分跳到另一個(gè)部分。

  • 在與思維類型的沖突情況下,盡量清晰和直接。如果你“拐彎抹角”,他們會(huì)感到沮喪。

  • 照顧好自己的需求。如果你需要離開來清醒頭腦或整理你的想法,那就去做吧!

  • 為自己騰出時(shí)間,不要害怕堅(jiān)持自己的需求!你是一個(gè)非常樂于奉獻(xiàn)的性格類型,如果你不斷地給予而不花時(shí)間滿足自己的需求,這可能會(huì)導(dǎo)致你筋疲力盡。


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